Sublime résilience 🧘‍♀️

Transforme ta vie en perdant du poids de manière saine et en rétablissant une relation positive avec la nourriture.

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Réequilibrage alimentaire

Selon l'objectif personnel : Accompagnement nutritionnel personnalisé, adapté aux besoins physiologiques et aux habitudes. Aucune frustration 😉

Psychothérapie

Résoudre les conflits psychiques à l'origine des blocages dans la perte de poids. Thérapie cognitive et comportementale des traumatismes et blessures émotionnelles. Travail sur le comportement alimentaire si TCA.

Prise en charge complète pas à pas

Adaptée à ton rythme, tu détermines un objectif au début de l'accompagnement et un plan personnalisé pour l'atteindre est réalisé. Un suivi de proximité, en individuel pour favoriser ta progression.

Libérée du poids du passé : retrouve un état de bien-être, une vie épanouissante et équilibrée.

Moi c'est Sira, experte en perte de poids

À l'âge de six ans, un traumatisme psychologique provoque en moi un changement de ma relation avec la nourriture. Je me mets à manger dès lors que survient une frustration. Il s'agit d'un trouble du comportement alimentaire, l'hyperphagie. Obèse morbide avec un poids de 114 kg à 13 ans puis 160 kg à 19 ans.

Ce n'est qu'en 2017, que je commence mon combat contre l'obésité et mon trouble alimentaire. Aucun professionnel ne parvient à identifier mon trouble, je découvre seule qu'il se nomme "HYPERPHAGIE".

Lorsque j'ai le déclic de me prendre en main, plus rien ne pouvait m'arrêter.

Je fais un travail sur moi-même et ma relation à la nourriture. Je tombe plusieurs, je développe la boulimie. Avec détermination, je parviens à comprendre le mécanisme de mes TCA. J'accepte de manger de tout avec bienveillance et j'adopte une nouvelle hygiène de vie. Plus sereine au quotidien, mes troubles du comportement alimentaire disparaissent. Je perds 82 kg en 2 ans et 6 mois.

J'ai même eu le courage de reprendre mes études, j'étudie la médecine et j'ai obtenu un diplôme en thérapie cognitive et comportementale.

Aujourd'hui, j'accompagne les femmes qui ont un objectif de perdre du poids et celles qui souffrent de troubles du comportement alimentaire.